valentinasiska- Журнал, 25 июн 20

Параметры Пользователя valentinasiska | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2020

63 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2020:

781 ккал

Жир: 40,85г | Белк: 51,07г | Углев: 54,00г. Завтрак: Telur Rebus. Обед: Jeruk, Tempe Goreng, Soto Ayam. Ужин: ABC Saus Sambal , Telur Rebus. подробнее ...

1799 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valentinasiska-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valentinasiska- Журнал, 25 июн 20

Оставить свой Комментарий

valentinasiska-Изменение Веса