Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Дайночка
Журнал
25 июн 20
Дайночка- Журнал, 25 июн 20
Параметры Пользователя Дайночка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Наконец-то!!!!! Значит, действительно, нужно поднять колории, чтобы худеть!))))
119,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
53,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2020:
1719 ккал
Жир: 88,33г | Белк: 76,19г | Углев: 158,39г.
Завтрак:
Брынза, Сахарный Песок, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые.
Обед:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахарный Песок, Чай, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом).
Ужин:
Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Булгур с Курицей.
Перекус/Другое:
Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Простоквашино Сметана 15%, Редис, Сваренное Вкрутую Яйцо, Черешня.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Да, именно так. И с вашим весом можно на 2к+ худеть спокойно.
25 июн 20 написано членом:
Про100Алла
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Дайночка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю