Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H34vy_R41n
Журнал
25 июн 20
H34vy_R41n- Журнал, 25 июн 20
Параметры Пользователя H34vy_R41n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2020
93,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2020:
3402 ккал
Жир: 166,90г | Белк: 117,55г | Углев: 376,54г.
Завтрак:
Cybermass Гейнер, Летний День Молоко 3,2%, Белый Город Молоко 2,5%, Mirel Торт Прага, Бутерброд с Ветчиной и Сыром.
Обед:
Виктория Эклер с Творожным Кремом, Салат Овощной, Heinz Кетчуп, Картофель Тушеный с Курицей.
Ужин:
Кефир 2,5%, Кухмастер Печенье Американо, Mirel Торт Прага, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Картофель Тушеный с Курицей, Летний День Молоко 3,2%, Пицца Домашняя.
Перекус/Другое:
Добрый Сок Яблочный, Пицца Домашняя.
подробнее ...
2837 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа, Пилатес - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H34vy_R41n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю