ualcha- Журнал, 25 июн 20

Параметры Пользователя ualcha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2020

74,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2020:

1307 ккал

Жир: 50,10г | Белк: 93,90г | Углев: 115,05г. Завтрак: Магнит Банан, Замороженная Вишня, Ultimate Nutrition Omega-3, Простоквашино Сметана 15%, Сырники с рисовой мукой и 2% творогом, 4 Сезона Малина Замороженная. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Киноа Вареная. Ужин: Natura Сыр Сливочный, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Heinz Фасоль Красная, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Замороженная Вишня, Лента Банан, Домик в деревне Сметана 15%, 4 Сезона Малина Замороженная. подробнее ...

2702 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ualcha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ualcha- Журнал, 25 июн 20

Оставить свой Комментарий

ualcha-Изменение Веса