Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zvezdasveta
Журнал
25 июн 20
zvezdasveta- Журнал, 25 июн 20
Параметры Пользователя zvezdasveta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2020
124,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2020:
1653 ккал
Жир: 57,55г | Белк: 138,46г | Углев: 139,64г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Гарнец Овсяная Мука , Яичный Белок, Яйцо, Творог 5%.
Обед:
Сухие Цельные Семена Кунжута, Чим Чим Устричный Соус, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка, Куриное Филе.
Ужин:
Ашан Весенняя Смесь, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яичный Белок, Яйцо.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Nestle Миндаль в Глазури, Biofly Био Мороженое Ваниль.
подробнее ...
2146 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zvezdasveta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю