_LovaLova_- Журнал, 25 июн 20

Параметры Пользователя _LovaLova_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2020

58,6 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2020:

910 ккал

Жир: 42,50г | Белк: 32,93г | Углев: 104,62г. Завтрак: Чай с Лимоном, Яичный Омлет, Хлеб Цельнозерновой, Огурец (без Кожуры), Dep Брынза. Обед: Чудо Творожок , Овсяное Печенье, Цикорий с Молоком, Курага, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Соленый Арахис. Перекус/Другое: Абрикосы. подробнее ...

1489 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_LovaLova_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_LovaLova_- Журнал, 25 июн 20

Оставить свой Комментарий

_LovaLova_-Изменение Веса