Lionora1984- Журнал, 25 июн 20

Параметры Пользователя Lionora1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Gestern wieder Sport gemacht und es funktioniert ohne Schmerzen💪🏻. Was bin ich froh, hatte schon Angst, dass es langwieriger wird😅. Habt einen wunderbaren Sommertag🤗☀️.

63 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2020:

2065 ккал

Жир: 60,03г | Белк: 89,47г | Углев: 281,79г. Завтрак: Leichter Genuss Magerquark, Wassermelone. Обед: Milka Nussini, Gurke (mit Schale), Weintrauben, Möhren, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Pagen Vollkorn Bröd, Kirschtomaten, Schinken (Extra mager). Ужин: Gustoria Nasi Goreng. Перекус/Другое: Katjes Salzige Heringe, Langnese Cremissimo A La Solero, Langnese Cremissimo Haselnuss Moment , Katjes Salzige Heringe, Langnese Cremissimo A La Solero, Langnese Cremissimo Haselnuss Moment , Kinder Riegel (21g). подробнее ...

645 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

38 Сторонников Поддержка

Комментария

Ist doch super👏😁 Hab einen tollen Tag☀️🍀

25 июн 20 написано членом: #Christian#

Sehr gut! Dir auch einen tollen Tag! 🙋‍♀️

25 июн 20 написано членом: esche85

Das freut mich für Dich 🙂.

25 июн 20 написано членом: Rhomea

Danke, ihr Lieben💕

25 июн 20 написано членом: Lionora1984


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lionora1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lionora1984- Журнал, 25 июн 20

Оставить свой Комментарий

Lionora1984-Изменение Веса