o.kakovkina- Журнал, 25 июн 20

Параметры Пользователя o.kakovkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2020

67,9 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2020:

1401 ккал

Жир: 63,28г | Белк: 62,87г | Углев: 156,46г. Завтрак: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Обед: Борщ с Говядиной, Чеснок, Лук. Ужин: G-Balance Айран, Черешня, Очищенные Семена Подсолнечника. Перекус/Другое: СП Мирный Уксус Бальзамический, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Салат Айсберг, Помидоры, Кинза, Лук. подробнее ...

2502 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 6 часа, Плавание (Медленное) - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

o.kakovkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

o.kakovkina- Журнал, 25 июн 20

Оставить свой Комментарий

o.kakovkina-Изменение Веса