nostiki77- Журнал, 25 июн 20

Параметры Пользователя nostiki77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2020

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2020:

1345 ккал

Жир: 49,73г | Белк: 82,77г | Углев: 146,90г. Завтрак: Избенка Йогурт Греческий «Чернослив-Грецкий Орех», ВкусВилл Сливки 10%, Избенка Сырники Творожные 4,2%. Обед: Черешня, Абрикосы, ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Маэстро Баттиста Веккьо, ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Миндалем, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Яблоко, Ленморепродукт Нерка Стейк. Ужин: Jarrow Formulas Plant Protein. Перекус/Другое: ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Клюква, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Клубника 2,5%. подробнее ...

173 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nostiki77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nostiki77- Журнал, 25 июн 20

Оставить свой Комментарий

nostiki77-Изменение Веса