bontehond88- Журнал, 25 июн 20

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

En toen ging t gisteravond mis...

62,1 кг Потеряно до сих пор: 50,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2020:

1422 ккал

Жир: 77,06г | Белк: 85,66г | Углев: 95,21г. Обед: Perzik, AH Rucola, Bertolli Cremissimo, Bettine Salade Bolletjes Verse Geitenkaas, Lassie Bulgur Kant-en-Klaar, Pit&Pit Chufa Tijgernoten. Ужин: Melvita Honing van Weide en Veldbloemen, Take One Lijnzaad Gebroken, Pecannoten, AH Pistachenoten, AH Biogarde Magere Kwark. Перекус/Другое: Gepelde Zonnebloempitten, Smaakt Sesamzaad Ongepeld, AH Soja met Vleugje Kokos. подробнее ...

1655 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Bij mij ook. Emotionele Eetbui. Ik heb me maar niet gewogen vanmorgen.

24 июн 20 написано членом: kathkatharina

hier ook dikke hoofdpijn dus te veel gegeten 😑

24 июн 20 написано членом: Gerrika G

Oh echt dat is mazzel nebulas als ik schele hoofdpijn heb heb ik echt behoefte aan zoetigheid, maar goed ik word er ook niet misselijk van alleen scheel en chagrijnig 😄

25 июн 20 написано членом: Gerrika G


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 25 июн 20

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса