jinny66- Журнал, 25 июн 20

Параметры Пользователя jinny66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

blood sugar 162 after 13hr fasting ( very high😣😣)

84,1 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2020:

1356 ккал

Жир: 76,73г | Белк: 58,24г | Углев: 122,60г. Обед: Ground Pork (Cooked) , Caesar Salad Dressing, Beef Broth (Home Recipe), White Rice (Long-Grain, Without Salt, Cooked) , Fried Egg, Cos or Romaine Lettuce , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Parmesan Cheese (Grated) . Ужин: Home Made Keto Cheese Cake, Soy Sauce, White Rice (Long-Grain, Without Salt, Cooked) , Beef Broth (Home Recipe), Tofu Tube Egg Tofu, Fried Egg. Перекус/Другое: Lime, Lindt 엑설런트 다크 85%. подробнее ...

2146 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jinny66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jinny66- Журнал, 25 июн 20

Оставить свой Комментарий

jinny66-Изменение Веса