isvetkin- Журнал, 25 июн 20

Параметры Пользователя isvetkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2020

65,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2020:

1236 ккал

Жир: 35,83г | Белк: 78,28г | Углев: 160,58г. Завтрак: Чернослив, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Малина, Овсяная Каша на Воде, Кета, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Какао-Порошок (Несладкий), Льняные Семена. Обед: Малина, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Гренадер, Идеальное Меню Крем-Суп Тыквенный Постный , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Iberica Маслины без Косточки, Руккола, Помидоры. Ужин: Киви, Кета, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isvetkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isvetkin- Журнал, 25 июн 20

Оставить свой Комментарий

isvetkin-Изменение Веса