yulirimi06- Журнал, 25 июн 20

Параметры Пользователя yulirimi06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

alhamdulillah pelan2 tp pasti

68,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2020:

840 ккал

Жир: 22,22г | Белк: 39,99г | Углев: 124,34г. Завтрак: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Обед: Pakcoy, Sohun Kaca Sohun, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Tempe Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). Перекус/Другое: Jeruk, Jambu Biji, Chia Seed. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulirimi06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulirimi06- Журнал, 25 июн 20

Оставить свой Комментарий

yulirimi06-Изменение Веса