endah dwi setyawati- Журнал, 25 июн 20

Параметры Пользователя endah dwi setyawati | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2020

84,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2020:

734 ккал

Жир: 24,25г | Белк: 29,88г | Углев: 108,75г. Завтрак: Pepaya, Lemon. Обед: Rengginang, Kerupuk Makanan Ringan, Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus Lunak, Shirataki Mie Shirataki, Jeruk. Ужин: Martabak Telur, Jeruk. Перекус/Другое: Pie Susu. подробнее ...

2148 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 6 минуты, Отдыхать - 15 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

endah dwi setyawati-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

endah dwi setyawati- Журнал, 25 июн 20

Оставить свой Комментарий

endah dwi setyawati-Изменение Веса