Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
25 июн 20
justduing- Журнал, 25 июн 20
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2020
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2020:
2063 ккал
Жир: 53,52г | Белк: 210,95г | Углев: 189,41г.
Обед:
NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 참기름, 관자, 소고기 앞다리살, 밥.
Ужин:
수박, 밥, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 관자.
Перекус/Другое:
마른오징어, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 참외, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 수박, 보충제.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю