Betty519- Журнал, 25 июн 20

Параметры Пользователя Betty519 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2020

84,8 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2020:

1470 ккал

Жир: 82,22г | Белк: 85,97г | Углев: 96,52г. Завтрак: Helgas 低卡吐司(5seeds), 水煮蛋, 雞腿排, 拿鐵咖啡, 花椰菜. Обед: Sushi Sushi Cooked Tuna Hand Roll (Nori Roll), Sushi Sushi Fresh Salmon Hand Roll (Nori Roll). Ужин: 水煮蛋, 紅茶, 全脂牛奶, Coles Sour Cream, Woolworths Home Brand Tasty Cheddar Cheese, 生菜. подробнее ...

1417 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Betty519-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Betty519- Журнал, 25 июн 20

Оставить свой Комментарий

Betty519-Изменение Веса