Kate_logos- Журнал, 24 июн 20

Параметры Пользователя Kate_logos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2020

63,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2020:

2706 ккал

Жир: 126,05г | Белк: 101,98г | Углев: 296,03г. Завтрак: Клевер Молоко 6%, Кофе, Клевер Молоко 6%. Обед: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Вишня Двухслойный, Буше Подкова Шоколадно-Ореховая, Вкусвилл Салат Оливье, Избенка Сметана 30%, Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Яйцо Куриное, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Вареники с Картофелем и Грибами, Избенка Сметана 30%. Перекус/Другое: ВкусВилл Молочный Наполеон с Шоколадом, Абрикос, Черешня, ВкусВилл Баранки Горчичные, Абрикос. подробнее ...

264 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kate_logos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kate_logos- Журнал, 24 июн 20

Оставить свой Комментарий

Kate_logos-Изменение Веса