peeperjj- Журнал, 24 июн 20

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2020

54,5 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2020:

1233 ккал

Жир: 62,45г | Белк: 85,97г | Углев: 107,43г. Обед: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Ужин: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Перекус/Другое: Girl Scout Cookies Lemonades, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). подробнее ...

1499 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 24 июн 20

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса