olia_skazka- Журнал, 24 июн 20

Параметры Пользователя olia_skazka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2020

76,5 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2020:

1275 ккал

Жир: 41,79г | Белк: 112,32г | Углев: 120,01г. Завтрак: Raspberries, Trader Joe's Apples & Cinnamon Instant Oatmeal, Trader Joe's Nonfat Greek Yogurt - Vanilla. Обед: Whole Foods Market Zucchini Noodles, Nasoya Firm Tofu. Ужин: Cherry Tomatoes, Trader Joe's Persian Cucumber, Mushrooms , Grilled Chicken. Перекус/Другое: Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Caramel Pretzel Cashew, Pears , Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olia_skazka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olia_skazka- Журнал, 24 июн 20

Оставить свой Комментарий

olia_skazka-Изменение Веса