laurieslife- Журнал, 17 июн 13

Параметры Пользователя laurieslife | < Предыдущая Запись |Следующий >

This is another month of maintenance.

89,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2013:

1612 ккал

Жир: 66,09г | Белк: 56,84г | Углев: 216,10г. Завтрак: Bananas. Обед: Baja Fresh Mexican Grill Side Corn Tortilla Chips (1 1/2 oz), Bell Peppers, Kirkland Signature Organic Diced Tomatoes. Ужин: Cooked Kale (from Fresh), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Broccoli. Перекус/Другое: Breyers All Natural French Vanilla Ice Cream, Planters Cashews with Sea Salt, Date, Clif Bar Mojo Bar - Chocolate Almond Coconut. подробнее ...

2424 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laurieslife-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laurieslife- Журнал, 17 июн 13

Оставить свой Комментарий

laurieslife-Изменение Веса