kivirciksalata- Журнал, 27 дек 19

Параметры Пользователя kivirciksalata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2019

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2019:

908 ккал

Жир: 38,28г | Белк: 26,92г | Углев: 120,99г. Завтрак: Pekmez, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Maydanoz, Dereotu, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan). Обед: Beypazarı Kurusu, Eti Burçak Fıstık Ezmeli Kremalı. Ужин: Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız). подробнее ...

2734 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kivirciksalata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kivirciksalata- Журнал, 27 дек 19

Оставить свой Комментарий

kivirciksalata-Изменение Веса