black316- Журнал, 24 июн 20

Параметры Пользователя black316 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2020

131,8 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 41,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2020:

1886 ккал

Жир: 82,12г | Белк: 129,53г | Углев: 165,29г. Завтрак: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Orange Juice , Stuffed Pepper with Rice and Meat. Обед: Glucerna Hunger Smart Shake - Creamy Strawberry. Ужин: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Ranch Salad Dressing , Nut Bread, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Lamb Chop (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Pure Heart Seedless Watermelon, Coconut Cookie, Watermelon. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

black316-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

black316- Журнал, 24 июн 20

Оставить свой Комментарий

black316-Изменение Веса