K4rin!- Журнал, 24 июн 20

Параметры Пользователя K4rin! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2020

64,2 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2020:

1254 ккал

Жир: 40,49г | Белк: 83,13г | Углев: 120,93г. Завтрак: Citroensap, Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos, AH Magere Franse Kwark, Zonnatura Muesli Rijkgevuld, Koffie (Espresso). Обед: Philadelphia Naturel, Nevo Komkommer met Schil, AH Snoepgroente Tomaat, AH Biologisch Rode Paprika, Wasa Lichtgewicht, Gekookt Ei. Ужин: Calvé Sambasaus, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, AH Olijfolie Traditioneel, AH Courgette, AH Sugar Snaps, AH Groene Aspergetips, Plus Bistro Minikrieltjes, Grand'Italia Olijven Tapenade, Limoen, Zalm. Перекус/Другое: Rosé, Banaan, Bodymass Whey Protein, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. подробнее ...

846 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

K4rin!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

K4rin!- Журнал, 24 июн 20

Оставить свой Комментарий

K4rin!-Изменение Веса