Лера_Натали- Журнал, 24 июн 20

Ну прям счастье за снижение веса! Настроение поднимается. И что заметила! Если калорий мало, например 1200-1300, 1400..то вес стоит, а если 1800 и выше, то снижается...как так?...мечтаю о 6...0...

74,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг.    Еще предстоит сделать: 4,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1346 ккал

Жир: 51,51г | Белк: 70,88г | Углев: 155,82г.   Завтрак: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Сыр Маасдам, Сухари, Жареное Яйцо без Жира, Гречневая Каша. Обед: Огурец (без Кожуры), Семга Жареная. Ужин: Сырники с Рисовой Мукой, Магнит Банан. подробнее ...