mg4989- Журнал, 24 июн 20

Параметры Пользователя mg4989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2020

67,7 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2020:

2156 ккал

Жир: 115,57г | Белк: 72,13г | Углев: 203,88г. Завтрак: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Super U Tartines Craquantes au Blé Complet, La Laitière Douceur de Yaourt. Обед: Nectarines, Florette Laitue Iceberg, Super U Emmental Râpé, Bridélice Sauce Béchamel, Super U Quenelles Nature. Ужин: Super U Emmental Râpé, Bridélice Sauce Béchamel, Super U Quenelles Nature. Перекус/Другое: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Milbona Fromage Fondu Pour Croque Monsieur , Baguette. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Tu gères pour le moment c’est bien

24 июн 20 написано членом: Maried7

Merci :) Je suis plutôt contente, j'aimerai finir le 1er trimestre avec 1kg maximum de pris, pour l'instant je suis bien !

24 июн 20 написано членом: mg4989

Pourtant, je mange quand j'ai faim, sans me restreindre, et sans planifier. J'ai recommencé à rentrer mes repas lundi pour vérifier que je ne dépasse pas trop mes dépenses (que je suis grâce à la Fitbit).

24 июн 20 написано членом: mg4989

Eh eh top! Bravo!!! 🎊

24 июн 20 написано членом: Sosohappy!

Merci Soso :)

24 июн 20 написано членом: mg4989

Bravo Mg, tu gères !!!!

24 июн 20 написано членом: Minouche86

de 92,5kg je suis à 89kg en 7 jours dur dur mais on s accroche

24 июн 20 написано членом: mangemerde

une progression reste une progression , aussi petite soit-elle! courage!!

24 июн 20 написано членом: Nacehim

c est gentil Nacehim

24 июн 20 написано членом: mangemerde

Mangemerde tu peut me dire quel regime preci tu suis s’il te plait

24 июн 20 написано членом: yasmine.72

C'est 🐄ment bien ça Mg. 😊😘⚘

24 июн 20 написано членом: maya.frjenesuispas1numéro


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mg4989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mg4989- Журнал, 24 июн 20

Оставить свой Комментарий

mg4989-Изменение Веса