H.M.K.2- Журнал, 24 июн 20

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2020

76 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2020:

2431 ккал

Жир: 61,19г | Белк: 183,83г | Углев: 280,09г. Завтрак: Mischkornbrot, Tacken Vinaigrette Salatsoße, VICI Surimi-Minis, Güldenhof Putenbrust-Streifen, Herbalife Formula 1 Express, Kaffee mit Milch. Ужин: Sweetland Sahne Karamellen, Pfirsiche, Rapunzel Pekannüsse Hälften , Banane. Перекус/Другое: Ei (Ganz), My Muesli Brombeer Granola, Qi2 Pro Whey Protein Shake Erdbeere, Almased Almased Pulver, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. подробнее ...

2449 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

👏👍

24 июн 20 написано членом: Sannisonne


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 24 июн 20

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса