Siska 107- Журнал, 24 июн 20

Параметры Пользователя Siska 107 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2020

80,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2020:

774 ккал

Жир: 17,56г | Белк: 49,45г | Углев: 110,50г. Ужин: Siomay, Jawara Saus Sambal, Sawi Putih, Sambal Goreng, Ikan Panggang. Перекус/Другое: Jeruk, Kacang Almond, Kue Nastar, Chia Seed, Pepaya. подробнее ...

2012 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Siska 107-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Siska 107- Журнал, 24 июн 20

Оставить свой Комментарий

Siska 107-Изменение Веса