pepeiyo- Журнал, 24 июн 20

Параметры Пользователя pepeiyo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2020

79,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2020:

1123 ккал

Жир: 22,14г | Белк: 52,41г | Углев: 178,17г. Завтрак: Mercadona Lomo Embuchado, El Caserío Queso en Lonchas, Puleva Leche Desnatada a+D, Mercadona Pan de Centeno. Обед: Puleva Leche Desnatada a+D, Mercadona Espaguetis Integrales, Arándanos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Ужин: Zanahoria, Tortilla, El Caserío Queso en Lonchas. Перекус/Другое: Puleva Leche Desnatada Calcio, Melocotones, Kiwi. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pepeiyo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pepeiyo- Журнал, 24 июн 20

Оставить свой Комментарий

pepeiyo-Изменение Веса