DiscursMonger- Журнал, 24 июн 20

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

yyyyes!

68,5 кг Потеряно до сих пор: 32 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2020:

1410 ккал

Жир: 43,11г | Белк: 98,06г | Углев: 154,10г. Завтрак: Бабкины Семечки Семечки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе (Растворимое), Экопродукт Варенье Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Ужин: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлеты из говядины по-домашнему, Дома Куриный Бульон из Грудки, Индейка Отварная. Перекус/Другое: Naturino Леденец, Марципан, Кондитерская Фабрика Вологодский Мармелад с Грецкими Орешками, Мандарины, Мандарины, Бабкины Семечки Семечки. подробнее ...

2039 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 33 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 27 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 24 июн 20

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса