mvorobev1986- Журнал, 24 июн 20

Параметры Пользователя mvorobev1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2020

67,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2020:

2280 ккал

Жир: 66,32г | Белк: 121,92г | Углев: 182,53г. Завтрак: Пискаревский Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Столовый, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Обед: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Гречка Отварная, Аладушкин Багет Зерновой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Пискаревский Молоко 2,5%, Watt-N Whey Protein Concentrate, Магнит Банан. Ужин: Семушка Арахис Жареный Соленый, Carlsberg Пиво, Генеральская Рыбка Красноперка Вяленая. подробнее ...

1680 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mvorobev1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mvorobev1986- Журнал, 24 июн 20

Оставить свой Комментарий

mvorobev1986-Изменение Веса