varnaira- Журнал, 24 июн 20

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2020

75,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2020:

1616 ккал

Жир: 63,81г | Белк: 100,63г | Углев: 165,03г. Завтрак: Клубника, Гуляш из Свинины, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Обед: Черешня, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Паштет Печеночный с Грибами, Пшеничный Хлеб, Свежов Щи Зеленые с Яйцом. Ужин: Йола Агрохолдинг Колбаса Зернистая Сырокопченая, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Крабовый салат без заправки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Персик, Ашан Груша Вильямс, Миндаль Миндаль. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю