Ксения Лопатина- Журнал, 24 июн 20

Параметры Пользователя Ксения Лопатина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2020

58,2 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2020:

2126 ккал

Жир: 86,02г | Белк: 112,34г | Углев: 225,54г. Завтрак: Клубника, Коммунарка Шоколад Молочный со Сливками, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Станем Друзьями Авокадо, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Geneticlab Collagen, Sports Research Омега 3. Обед: Окей Банан, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Орехи Кешью, Добрянка Котлетки Куриные Паровые. Ужин: Base Bar Протеиновый Батончик Тирамису, Champion Чернослив без Косточек. Перекус/Другое: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ксения Лопатина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ксения Лопатина- Журнал, 24 июн 20

Оставить свой Комментарий

Ксения Лопатина-Изменение Веса