qqqqqq66- Журнал, 24 июн 20

Параметры Пользователя qqqqqq66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2020

58,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2020:

657 ккал

Жир: 24,22г | Белк: 79,99г | Углев: 30,71г. Обед: 雞蛋, 金針菇, 全聯秋葵, 家樂福小番茄. Ужин: Kirkland 牛梅花肉片, 大成雞里肌肉, 番茄炒蛋, 炒雞蛋（整個）, 炒金針菇, 清炒豆苗. подробнее ...

2956 ккал

Упражнение: 室外步行 - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qqqqqq66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qqqqqq66- Журнал, 24 июн 20

Оставить свой Комментарий

qqqqqq66-Изменение Веса