GNinchen- Журнал, 24 июн 20

Параметры Пользователя GNinchen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2020

55,1 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2020:

1256 ккал

Жир: 24,35г | Белк: 38,30г | Углев: 156,48г. Завтрак: Kaffee (Gemahlen), Kaffee (Gemahlen). Обед: Nudeln (Gekocht). Ужин: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Iglo Veggie Love mit Kürbis Quinoa. Перекус/Другое: Katlenburger Erdbeerbowle, Jever Fun, Katlenburger Erdbeerbowle, Sweet Delight Apfel-Zimt-Kuchen, Du darfst Leichte Butter, Gut & Günstig Hinterkochschinken, Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche). подробнее ...

1684 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GNinchen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GNinchen- Журнал, 24 июн 20

Оставить свой Комментарий

GNinchen-Изменение Веса