macleodtanja- Журнал, 24 июн 20

Параметры Пользователя macleodtanja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2020

58,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2020:

1415 ккал

Жир: 58,89г | Белк: 110,69г | Углев: 107,27г. Завтрак: Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода, Сваренное Вкрутую Яйцо, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Обед: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Ужин: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе (Растворимое), Капуста Белокочанная, Глобус Булочка с Маком, Говядина Отварная. Перекус/Другое: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Медовая Дыня, Обычные Блины, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Boombar Muesli Chocolate & Hazelnut. подробнее ...

1519 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

macleodtanja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

macleodtanja- Журнал, 24 июн 20

Оставить свой Комментарий

macleodtanja-Изменение Веса