Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgavolkova86
Журнал
24 июн 20
olgavolkova86- Журнал, 24 июн 20
Параметры Пользователя olgavolkova86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2020
52,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2020:
1445 ккал
Жир: 62,55г | Белк: 110,94г | Углев: 124,20г.
Завтрак:
ВкусВилл Джем из Малины с Лавандой, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Инжирный Персик, Домик в деревне Творог 5,5%, Вареное Яйцо.
Обед:
Огурец, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Куриные Окорочка Отварные Волкова, Щи Овощные Волкова.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Кролика, Овощное Рагу.
Перекус/Другое:
Lindt Горький Шоколад 70% Какао, ВкусВилл Тунец Натуральный , Авида Ряженка 3,2%, Сливы, Морковь, Абрикос, Черешня.
подробнее ...
196 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olgavolkova86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю