ЯночкаЛи- Журнал, 24 июн 20

Параметры Пользователя ЯночкаЛи | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2020

78,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2020:

3286 ккал

Жир: 91,23г | Белк: 126,17г | Углев: 470,92г. Завтрак: Кофе, Огурец (без Кожуры), Печень Говяжья Жареная. Обед: Плюшка Московская. Ужин: Самогон, Абрикосы, Булочка с Маком, Печень Говяжья Жареная. Перекус/Другое: Лимонад, Салат из Крабовых Палочек, Миндаль Миндаль, Персики. подробнее ...

411 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

ЯночкаЛи-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю