dracu666- Журнал, 03 июн 20

Параметры Пользователя dracu666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

88 cm

70 кг Потеряно до сих пор: 23 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2020:

1226 ккал

Жир: 40,38г | Белк: 33,39г | Углев: 187,84г. Завтрак: Dark Chocolate, White Bread. Ужин: Sweet Red Peppers, Brewdog Punk IPA, Olive Oil, Tomatoes, Iceland Prawns. Перекус/Другое: Oatly Oat Milk, Tesco Spray Cream, Sweet Cherries, Mixed Nuts, Dried Prune. подробнее ...

2146 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dracu666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dracu666- Журнал, 03 июн 20

Оставить свой Комментарий

dracu666-Изменение Веса