justduing- Журнал, 24 июн 20

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2020

78,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2020:

2334 ккал

Жир: 57,43г | Белк: 196,65г | Углев: 264,64г. Обед: 이마트 단호박샐러드, 소와나무 생크림 요거트, 야채죽, 오뚜기 물만두, 칼국수, 상추 샐러드와 야채 모듬, 샤브샤브. Ужин: 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기), 밥, 해물탕. Перекус/Другое: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 쑥개떡, 보충제. подробнее ...

Потеряно 12,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 24 июн 20

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса