Vitriratu14- Журнал, 24 июн 20

Параметры Пользователя Vitriratu14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2020

66,6 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2020:

1419 ккал

Жир: 44,33г | Белк: 43,98г | Углев: 225,55г. Завтрак: Air, Pisang, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Ubi Jalar (Manis), Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi. Обед: Air, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Telur Rebus, Makaroni, Sohun, Oyong. Ужин: Air, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Telur Rebus, Tempe Goreng, Singkong Rebus, Oyong, Pisang. Перекус/Другое: Maicih Basreng, Garam, Singkong Goreng. подробнее ...

1622 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vitriratu14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vitriratu14- Журнал, 24 июн 20

Оставить свой Комментарий

Vitriratu14-Изменение Веса