CASREICHENBACH- Журнал, 23 июн 20

Параметры Пользователя CASREICHENBACH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2020

105,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2020:

1539 ккал

Жир: 75,23г | Белк: 81,57г | Углев: 131,34г. До Завтрака: Leite Integral, Queijo Mozzarella, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Ovo Frito. После Завтрака: Dolce Gusto Lungo. Ужин: Pizza Portuguesa, Pizza de Atum, Pizza de Queijo, Pizza de Queijo com Vegetais. подробнее ...

2824 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 16 часа и 41 минуты, Спать - 6 часа и 54 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка

Комментария

Tenho que agradecer o pessoal aqui que tá me dando MUITA inspiração. Parabéns para nós que seguimos fofos de alma😂😂😂😂😂😂😂

23 июн 20 написано членом: CASREICHENBACH

💪🏼💪🏼💪🏼👏🏼👏🏼👏🏼😀

24 июн 20 написано членом: Li Kelli

Parabéns , guerreiro 👏🏽

24 июн 20 написано членом: DeahFitness

Pensando em quem precisa emagrecer montei um e-book de receitas gratuitas 😍. Espero que ajude... está no meu perfil do Instagram ❤️ @ncarolspinucci

24 июн 20 написано членом: caroline.nutri20

Sempre damos aquelas escapadelas 😉, mas se possível procure receitas que vc gosta com ingredientes mais saudáveis, esses dias eu fiz bolo de cenoura low carb, ficou bem interessante ☺️

25 июн 20 написано членом: P@ty Palma


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CASREICHENBACH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CASREICHENBACH- Журнал, 23 июн 20

Оставить свой Комментарий

CASREICHENBACH-Изменение Веса