kimarii- Журнал, 24 июн 20

Параметры Пользователя kimarii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2020

74 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2020:

1415 ккал

Жир: 64,40г | Белк: 60,10г | Углев: 126,91г. Завтрак: Омлет с Молоком, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Вода. Обед: Коровкино Сметана 15%, Ачим Соевый Соус, Райт Картофель Запечённый с Сыром . Ужин: Запеченный Картофель, Печень Куриная Жареная. Перекус/Другое: Вода, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Вода, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Сибирский Хлеб Корж Молочный, Вода. подробнее ...

1840 ккал

Упражнение: Подъем на носочки - 6 минуты, Отдыхать - 15 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kimarii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kimarii- Журнал, 24 июн 20

Оставить свой Комментарий

kimarii-Изменение Веса