BelaSz- Журнал, 23 июн 20

Параметры Пользователя BelaSz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2020

136 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 66 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2020:

1798 ккал

Жир: 89,86г | Белк: 86,83г | Углев: 158,40г. Завтрак: Ama Vita Batata Palha, Italac Leite em Pó Integral, Suco de Acerola, Perdigão Salsicha Hot Dog, Pão Francês. Ужин: Queijo Parmesão (Ralado), Heinz Ketchup, Sadia Salsicha, Repolho, Ovo Mexido. подробнее ...

3741 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BelaSz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BelaSz- Журнал, 23 июн 20

Оставить свой Комментарий

BelaSz-Изменение Веса