carolgongs- Журнал, 23 июн 20

Параметры Пользователя carolgongs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2020

51,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2020:

1654 ккал

Жир: 63,04г | Белк: 88,17г | Углев: 188,76г. Завтрак: Abacate, Pão Integral. Обед: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Frango Assado, Abóbora Moranga, Alface. Ужин: Yoki Farofa Tradicional, Feijoada, Salada de Folhas. Перекус/Другое: Polenguinho Polenguinho, Supino Supino Protein Chocolate, Nestlé Nesfit Cereal Integral, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolgongs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolgongs- Журнал, 23 июн 20

Оставить свой Комментарий

carolgongs-Изменение Веса