love2educate- Журнал, 23 июн 20

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2020

100,1 кг Потеряно до сих пор: 31,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2020:

2723 ккал

Жир: 129,18г | Белк: 188,58г | Углев: 200,16г. Завтрак: Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap, Coffee (Brewed From Grounds), Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Cream (Half & Half), Fried Egg. Обед: Starbucks Salted Cream Cold Foam Cold Brew (Grande), Beef Brisket. Ужин: Red Robin Campfire Sauce, Red Robin Side Onion Rings, Red Robin Red's Tavern Double. Перекус/Другое: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Apples . подробнее ...

3628 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

👍

25 июн 20 написано членом: melissatwa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 23 июн 20

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса