MrCalifornia- Журнал, 23 июн 20

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2020

95,7 кг Потеряно до сих пор: 30,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2020:

1613 ккал

Жир: 55,00г | Белк: 119,31г | Углев: 159,82г. Завтрак: Optifast 800 Vanilla Shake, Optifast 800 Strawberry Shake. Обед: Trader Joe's Avocado Oil , Earthbound Farm Romaine, Krusteaz Corn Bread, Bolthouse Farms Avocado Green Goddess Yogurt Dressing, Chicken Breast, New Direction Crisp 'n Crunch Fudge Graham Bar. Ужин: Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Mixed Salad Greens, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Central Market Wood Fired Italian Pizza - Mozzarella, Optifast 800 Chocolate Shake. Перекус/Другое: Smarty Pants Smarty Pants Vitamins. подробнее ...

2821 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 23 июн 20

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса