Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.katashuk
Журнал
23 июн 20
elena.katashuk- Журнал, 23 июн 20
Параметры Пользователя elena.katashuk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2020
100,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2020:
1580 ккал
Жир: 52,97г | Белк: 102,43г | Углев: 173,28г.
Завтрак:
Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы, Азбука Вкуса Банан Мини, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Красные Помидоры.
Обед:
Кубань Огурцы Маринованные, Снежана Рулет из Мяса Птицы, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Гречка Отварная.
Ужин:
Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Праздник Урожая Огурцы Маринованные, Снежана Рулет из Мяса Птицы, Рис Вареный, Баланс Калорий Жевательный Мармелад, QNT Whey Protein White Chocolate, Parmalat Молоко 0,5%, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Нектарин.
Перекус/Другое:
Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Нектарин.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.katashuk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю