danielruckerklein- Журнал, 23 июн 20

Параметры Пользователя danielruckerklein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2020

81,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2020:

2101 ккал

Жир: 95,30г | Белк: 188,70г | Углев: 114,31г. Завтрак: Tomates, Rúcula, Melão, Suco de Limão, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau, Batata Doce, Pernil Assado. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Cebolas, Molho de Tomate, Batata Doce, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danielruckerklein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danielruckerklein- Журнал, 23 июн 20

Оставить свой Комментарий

danielruckerklein-Изменение Веса