spiritbaby86- Журнал, 23 июн 20

Параметры Пользователя spiritbaby86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2020

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2020:

1138 ккал

Жир: 53,39г | Белк: 81,13г | Углев: 125,84г. Завтрак: Мама Итальяно Латте, Домашняя Еда Вишневый Штрудель, Ряженка, Шелковица, Малина. Обед: Домашняя Еда Самса ПП, Помидоры, Домашняя Еда Ставрида Запечённая, Огурец (с Кожурой). Ужин: Tuff Royal Protein Bar 20% Tiramisu . Перекус/Другое: Яблоко Семеринка, Мама Итальяно Латте, Клубника, Шелковица. подробнее ...

513 ккал

Упражнение: Ходьба - 33 минуты, Силовая - 44 минуты, Apple Health - 22 часа и 43 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

spiritbaby86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

spiritbaby86- Журнал, 23 июн 20

Оставить свой Комментарий

spiritbaby86-Изменение Веса