wanti puspasari- Журнал, 23 июн 20

Параметры Пользователя wanti puspasari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2020

100,5 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 28,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2020:

1450 ккал

Жир: 45,16г | Белк: 75,75г | Углев: 195,01г. Завтрак: Bimoli Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Greenfields Mango Yogurt, Tempe Bacem. Обед: Fitbar Chocolate, Pepaya. Ужин: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wanti puspasari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wanti puspasari- Журнал, 23 июн 20

Оставить свой Комментарий

wanti puspasari-Изменение Веса